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绿豆和它是“最佳组合”,清毒素,排宿便,口臭便秘都改善了

2022-03-08 18:37:13 来源:健康达人网

  春天天气干燥,心火,肝火都是很旺盛,所以这个时候一定要注意饮食,多吃一些去火的食材,绿豆就是一种很好的食材,身边有很多人经常会感觉烦躁,明明很疲惫,但是晚上就是无法入眠,睁眼到天亮,如此反复,免疫力降低了,身体也就越来越差了。

  中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

  可以说绿豆和百合是“最佳的组合”,清毒素,排宿便,去火去口臭,连吃几天便秘口臭都改善了,大家赶紧试一试。

 
 

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