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喝酒脸红的人酒量更大?辟谣:这种情况多喝酒,更要注意3种风险

2020-12-26 17:00:32 来源:健康达人网

所谓“酒量”,是指一个人对于酒精的耐受程度,酒量大的人,千杯不醉,酒量浅的人,一杯就倒,我们经常喜欢用外在的表现来探讨酒量的大小,有人说,喝酒脸红的人,比脸白的人更能喝,更不易醉,这是真的吗?我们今天就来聊一下这方面的话题。


喝酒脸红是怎么回事?

我们要说清这个问题,首先还是要先简单的介绍下酒精进入人体后的转化过程,这个过程其实是一个非常复杂的生理代谢过程,但简单说来,酒精进入人体后,首先会被人体吸收进入血液循环,在血液循环的过程中,我们的肝脏会起到重要的“解酒”作用。


肝脏对于酒精的代谢,首先是经过一种叫“乙醇脱氢酶”的酶,将乙醇(也就是酒精)转化为乙醛,乙醛这种物质是一种毒性物质,也是被列为一类致癌物的有害物质,因此,我们的肝脏还会进一步用另一种酶,乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸,乙酸就是我们日常生活中常说的醋酸,乙酸会在体内进一步转化代谢,最终转化为二氧化碳和水。

在这样的一个过程中,人之所以喝酒后会出现脸红的问题,主要是因为酒精代谢的初级产物乙醛,具有扩张毛细血管的作用,这种扩张作用,也会使得面部以及其他部位的皮肤表面毛细血管充血,从而导致的外在表现就是脸红,有的朋友甚至身上也会发红。


乙醛分子结构

所以说,喝酒脸红,往往是体内酒精代谢产生乙醛积蓄的一种表现,这种情况在我们中国人乃至亚洲人身上,出现的几率要远远高于欧美人群,这是因为我们体内的乙醇脱氢酶具有较高的活性,在酒精代谢的第一步中能够高效地进行转化形成乙醛,但如果我们的乙醛脱氢酶的活性较低或者代谢速度跟不上,就会引起乙醛的蓄积,从而导致毛细血管扩张,引起脸红的现象。

因此,喝酒脸红的人,并不代表酒量就更大,而由于喝酒脸红的人,往往在酒精代谢过程中,第一步完成的很好,第二步却完成的不好,导致乙醛的积蓄,除了脸红以外,还有可能会出现头痛、呕吐等醉酒症状,引起身体的各种不适。


喝酒脸红的人,酒量一定更小吗?

那么反过来说是否成立呢?比起喝酒脸白的人,喝酒脸红的人酒量就更小吗?如果是经常与不同人喝酒的人,一般都能举出很多例子来驳斥这种说法。实际上喝酒脸红还是脸白,与酒量的大小,并没有必然的联系。

首先“酒量”这个东西,本身就没有一个既定的标准来衡量,有的朋友喝到头晕,就说自己醉的不行了,而有的朋友喝不到吐,就不说自己醉,这种不同的衡量标准,也导致我们很难去准确对比。


当然这还是其次的,最重要的是,喝酒脸白的人,往往有两种情况,一种是我们体内的两种酶都很活跃充足,喝酒之后,酒精能够迅速的被肝脏代谢,不会引起脸红的情况,这种情况的朋友,往往就是真的“酒量大”;而还有一种情况下,酒精进入人体后,完成第一步的乙醇脱氢酶就缺乏,连第一步完成的都不顺畅,没有乙醛的生成和蓄积,当然也就不会脸红了,但这种没有,如果对酒精的耐受力比较差,往往就会出现一杯倒的情况。因此,喝酒脸红的人,相对第一种情况的朋友,可能酒量就相对较小,而如果和第二种情况的朋友喝酒,可能还是脸红的人更能喝一些。

因此,喝酒脸白还是脸红,并不能真实的判断一个人的酒量大小,能不能喝,能喝多少,主要还是在个人对于酒精、乙醛的耐受力以及个人的承受能力,但无论如何,对于喝酒容易脸红的朋友,建议还是要一定要少喝,控制饮酒量,到底为什么,我们继续往下说。


喝酒脸红的人,更应多注意以下3方面风险

通过前面的介绍我们可以知道,喝酒脸红的人,体内更容易出现乙醛蓄积的情况,而乙醛作为一种对人体有害的物质,也更容易引起一些健康风险。对于喝酒脸红的朋友,如果还经常喝大酒,长期大量饮酒,以下这3方面的风险,就值得我们特别注意。

1、骨折风险的增加

喝酒脸红的朋友,如果长期大量饮酒,会导致骨折风险的增加。研究表明,酒精代谢过程中产生的乙醛,具有阻碍体内的钙质转化的危害,同时,酒精的大量摄入,还会影响维生素D的吸收,导致维生素D的缺乏,这两方面的作用叠加起来,就会导致长期大量饮酒的朋友,出现骨质疏松的风险大大增加,而如果本身又是喝酒易脸红,体内乙醛容易积蓄的情况,这种风险就更大了,而骨质疏松的朋友,一旦出现摔倒或撞击,发生骨折的几率会大大增加,值得我们多加注意。


2、高血压风险更高

2016年,来自韩国的一项研究显示,喝酒脸红的人长期大量饮酒,更容易发生高血压的问题。该研究综合了1700多人的调查数据,研究表明,喝酒易脸红的人,每周喝4杯酒,就会增加发生高血压的风险,而对于酒精代谢正常,喝酒不脸红的人,每周喝8杯酒以上,才会导致高血压风险的增加。因此,喝酒脸红的朋友,如果不控制饮酒,血压升高风险,同样也是值得注意的。


3、用药风险增加

喝酒脸红的人,体内的乙醛会形成蓄积,这种情况下,如果大量饮酒后,还合用某些药物,就会造成较大的用药风险。比较常见的如治迅速缓解心绞痛的硝酸甘油,硝酸甘油具有扩张血管,改善供血不足导致的心绞痛问题的作用,但如果饮酒后体内有乙醛的蓄积,再服用硝酸甘油,就会叠加这种血管扩张作用,从而引起低血压的风险大大增加,千万别小看低血压,严重的低血压会引起人的心动过速引发心血管疾病,也有可能导致休克甚至是死亡。


除了硝酸甘油以外,大量饮酒后服用抗生素,也是导致用药风险的重要方面,我们熟知的服用头孢后饮酒,导致的双硫仑反应,就是因为一些头孢类抗生素会抑制乙醛脱氢酶活性,导致乙醛的大量累积所引起的,而喝酒脸红的人,这种作用就会更明显,风险也更大,除了头孢类抗生素以外,一些沙星类的抗生素、甲硝唑等药物,也都要多加注意。最后还是要奉劝一句:不管喝酒脸红还是脸白,喝酒不吃药,吃药不喝酒,都应该坚决遵守。

 
 

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