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失眠的同时伴随着头晕?一文让你看懂它们的联系!

2020-12-04 17:31:36 来源:健康达人网

  随着生活节奏逐步加快,很多人都被头晕失眠的困扰,并严重的影响到了正常的生活。那么头晕失眠的原因是什么?

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  头晕失眠的原因

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  躯体疾病导致头晕失眠

  神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕失眠。

  耳部疾病如耳内疾病影响到平衡而引起头晕,进而导致失眠。

  内科疾病如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等也会导致头晕。

  高血压是导致中老年患者出现头痛头晕的常见原因。除了有头痛头晕的表现外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状的出现。

  有的中老年人在冠心病的早期,也会出现头痛头晕的症状。这主要是因为心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无力、精神不易集中等表现。

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  心理原因导致头晕失眠

  失眠通常都伴发着神经衰弱、焦虑、抑郁等一系列的精神症状。而焦虑、神经衰弱等精神症状又会使得失眠也越加严重,恶性循环使得失眠难以根治。

  紧张思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠的常见原因。多数患者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而导致良好睡眠受阻。

  另外,患者由于过分的关注自身睡眠问题,反而不能保证正常的睡眠,会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想,后者在发病中起主导作用。这两种因素互为强化干扰,睡眠时间越长,患者关注程度越强。

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  原发性睡眠疾患

  阻塞性睡眠呼吸暂停睡眠症、周期性肢体运动和不安综合征等原发性疾病会导致头晕失眠。

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  药物原因

  有些失眠,则纯粹是由药物引起的药源性失眠,能引起失眠的药物,常见的有降压药、安定药、利尿药、强心药、平喘药、对胃部有刺激的药物以及中枢兴奋药如苯丙安、利他林等。

  另外,药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。需要留意的是,长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状。比如睡眠浅、噩梦多等。

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  其他原因

  一些不正确的行为也会导致失眠,包括睡前暴饮暴食,喝浓茶,过量的咖啡因摄入等。

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  头晕和失眠的关系

  如果患者具有头晕出现失眠的症状,首先要看头晕和失眠之间的相互关系是怎样的?

  如果是由于头晕导致的失眠要积极进行头晕病因的查找,可以做经颅多普勒超声,检查是否有颅内血管血流速度的改变。

  另外需要检查是否有高血压或者是低血压引起的症状,根据引起头晕的病因进行有针对性的治疗,头晕缓解之后睡眠就会改善。

  如果是由于失眠导致的头晕,则要先处理失眠问题,失眠可以通过调整饮食,适当体育锻炼放松心态以及服用镇静安神药物可以改善。

  如果是由于精神紧张导致的头晕失眠,需要做心理的调整即可改善。

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  确诊建议

  头晕(dizziness)是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。如果长时间头晕,可能是重病的先兆,应引起重视。

  对头晕失眠的患者,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查,并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。

  失眠可能通过增加神经炎症和动脉粥样硬化的发生,或积累阿尔茨海默病(AD)特征性的有害蛋白质(如β淀粉样蛋白等),从而损害大脑。

  耿医生说

  无论是头晕,还是失眠,或者是头晕伴失眠,都应该引起足够重视, 一定要尽早到正规的医院进行就诊,查明发病的原因之后对症的进行相应的治疗。

  除了进行相应的治疗以外,还要积极的调节自己的情绪,避免陷入焦虑、紧张、烦躁等不良情绪当中,综合的来对患者的头晕和失眠进行调节,以此来更好地治愈头晕和失眠的情况。

 
 

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