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婚姻是让人猝不及防的东西,晴时有风,阴时有雨,不孕让我更坚强

2022-02-10 16:40:50 来源:健康达人网

  2015年,我毕业实习进入一家国企,认识了当时的部门主管,也就是我现在的老公。身边的阳光男突然变成了西装革履的商务男,对我的吸引力确实很大,油然而生一种崇拜感。

  我和老公是自由恋爱,但是为了避免办公室恋情,我换了工作,找到了一家还算不错的企业。热恋中的我们好像看对方哪儿都顺眼,即便老公出身农村,家里条件一般,我爸妈极力反对,我们还是在2017年迈进了婚姻的殿堂。

  婚后的生活还算是平淡,老公对我也百依百顺,虽然一直很恩爱,但是一直没有怀孕的好消息,半年后,老公说是不是我们没好好备孕过?我俩开始按时按点的同房,计算着排卵的日子,吃了不少营养品。

  我想着我年纪也不小了,别是怀不上啊,平时月经一直不太正常,几个月后肚子还是没任何消息。我想还是去检查检查,老公说陪我一起去,孕前检查的时候,医生说男性也一起查查吧,更放心,结果没想到我们的生活就从这次检查变了质。

  检查结果出来,我没什么大事,多年的工作身体需要调理,但是老公的精子畸形,数量又少,医生说怀孕的可能性很小了,建议我们做试管。

  我和老公从来没那么想到过会有这样的事情发生在自己身上,一直觉得结婚生子是最正常不过的事情,那段时间,我们情绪都很低落,但是想要有个宝宝,所以我们打算听医生的建议,好好调理身体,为做试管做准备。

  可让我们没有想到的是,就在调理身体的过程中,我竟然自然怀孕了,这说明心态与健康的生活习惯才是备孕成功的秘籍,下面我就详细的和大家说说我们是怎么调理身体的。

  首先,我和老公改掉了熬夜的坏习惯,每天晚上10点准时睡觉,睡前我们会一起泡脚,听一些轻松的音乐,第二天早上7点准时起床吃早饭,这种规律的作息让我一整天都精神饱满。

  其次,每天都会坚持做运动,我和老公每天晚上都会去公园跑步,每天都坚持打卡,这对我来说是减肥,对老公来说则在无形中提高了精子的质量。

  然后,这也是最重要的,就是我们的一日三餐都以“营养”为主,再也不吃烧烤、炸鸡和麻辣烫,老公会跟着网上的视频做一些营养餐,为了提高精子质量,每天还会吃一些含锌和硒的食物。就这样,我们竟然意外的备孕成功了!

 
 

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